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多成中醫義務工作者

為天地立心,為生民立命;為往聖繼絕學,為萬世開太平

 
 
 

日志

 
 

0歲嬰幼兒餵養  

2012-06-16 07:36:00|  分类: 醫學常識 |  标签: |举报 |字号 订阅

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母乳餵養任何時候都是第一選擇(有人擔心哺乳會使身材走樣,其實不需擔心),如果沒有母乳或不足則可請中醫幫忙,實在不行才用粥水(加些葡萄糖)。

  • 如果沒母乳,可依照下法煮取粥水(不需奶粉和代奶粉):
    • 材料:米
    • 重量:150g - 500g(視孩子飲用粥水的量而定)
    • 方法:熬粥2-3小時,取粥水,趁熱食用最佳(亦可存於冰箱,食用前用微波爐或其他方式加熱)
    • 飲用:粥水適量+葡萄糖適量,即可餵養孩子。根據孩子大小調節適當的稀稠度(幼時稀些,大時稠些)
  • 嬰幼兒食物,原則是自然的食物,不含人工添加劑(如果你愛你的孩子),人類本應如此
    • 粥水甚富營養(安全廉宜,隨地取材),比牛奶(奶粉)和牛排都有益。理由很簡單(根據仿生學原理):牛只是吃草就如此強壯,而米是草的精華!
    • 見過牛吃肉嗎?那麼牛肉和牛奶的營養又從何而來?不妨就此問題看看營養學者們的共識。賣乾衣機的商人一定反對別人在太陽底下晒衣服,說那不衛生,他們同樣痛恨別人在通風之處涼衣服,說那有礙觀瞻;
    • 隨著孩子的長大,可以適當增加胡蘿蔔泥(製作方法:削皮、煮爛成泥狀或加水稀釋成湯)、土豆泥和蘋果泥(製作方法同胡蘿蔔泥),以及軟的熟透的梨、番薯、蔬菜、肉湯等食物。再大些可增加牛油黃麵包、剁碎的魚肉、雞肉、動物肝臟、煮爛的青豆、碗豆、西蘭花、西紅柿等;
  • 洋奶粉全球最貴?其實錢不是主要問題,添加劑才是最大問題!添加劑對人體的損害應引起我們的足夠重視
    • 有法律規定或科學根據,嬰兒一定要喝“嬰兒配方奶粉”嗎?沒有,只是自尋煩惱、自取其辱;
    • 一杯牛奶強壯了一個民族,也只是牛奶公司的廣告詞(畢竟牛奶只是為牛準備,對牛合適不一定對人合適
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